quarta-feira, 11 de julho de 2012

4 alimentos que causam celulite

Boa Tarde gatinhas da minha laje
Como vocês estão?
Então estava eu dando a minha passadinha de leve no site da Capricho e vi uns do blogs que eu amo de paixando de lá que é o SOS Corpo e vi um post super interesante que fala sobre alguns alimentos que ajudam a causarem celulite
Gente achoq ue todo mundo o que é a celulite né é um  processo inflamatório da pele causado principalmente pelo excesso de gordura e retenção de líquido no corpo. Quem não quer tê-la por perto tem que ficar de olho no que come e evitar os seguintes alimentos:
1. Sal: em excesso, ele faz com que organismo fique mais inchado, pois dificulta a eliminação de líquidos. Por isso, maneire na hora de temperar a salada!
2. Refrigerante: ele tem sódio e açúcar, uma combinação que faz com que seu corpo fique com mais líquido e que pode provocar o aumento de peso. Evite mesmo os diets. Tomar um suco natural ou água é sempre melhor
3. Doces: a preocupação nem é tanto o açúcar, mas o aumento de peso que pode acontecer por causa do consumo de chocolates, balas, pirulitos, bolacha recheada. Sempre que possível, prefira uma fruta (natural ou seca). Se estiver com muita vontade, consuma com moderação. ;)
4. Frituras: é gordura pura por causa do óleo usado para prepará-la. Prefira os salgados assados.






Fonte:http://capricho.abril.com.br/blogs/soscorpo/4-alimentos-que-causam-celulite/


Gente pra mim  o que mais sofro e não consigo parar de comer é o meu queridíssimo DOCE *-* e vamos combinar que salgado e fritura também não consigo evitar, refrigerante eu já não tomo por ter problema de urina =( mais nunca fiz muita questão pelo refrigerante,sal acho que não tem como não usar né pra mim comida sem sal não é comida.
E vocês conseguem evitar comer alguma dessas coisas?

Gente me contem tudo o que acham


Super beijo





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