sábado, 22 de setembro de 2012

Farinha de Girasol!

Oi meninas tudo bem?
E ae o que acharam do novo visu do blog ai eu confeço eu acho que o blog tem que trocar a roupinha sempre mais dessa vez eu me apaixone mais do que das outra ele não tá nada profissional porque fui eu mesma que fiz e não entendo nada disso mais tudo bem Rsss
Meninas a gente tá quase chegando no verão ou até mesmo estamos  no verão né porque esse calor,tá super parecido com o do verão
Eu sei que nunca falei sobre esses assuntos aqui no blog mais sempre tem a primeira vez  e é de um assunto que eu ando vendo que as pessoas estão falando muito
Esses dias fui corta o meu cabelo e estava eu lá toda linda e bela lendo uma revistinha de leve né quando vi uma materia super interesante que falava sobre a famosa "farinha de girasol"
Mais Karina o que faz essa farinha de girasol?
Calma,calma primeiro vamos aos beneficios do "girasol".
'Tem uma grande quantidade de proteinas,gorduras monoinsaturadas(que é muito boa para o organismo),vitamina E e C,fibras de arginina(uma aminoácido importante porque é substrato para o óxido  nítico),substancias que relaxa os vasos sanguínios possui também altos teores de magnésio, que ajuda no relaxamento dos nervos, é essencial para a saúde óssea e para inúmeros processos do organismo.
Depois da materia que li na revista fiquei com amarvadinha da farinha de girasol na cabeça e desidir compra para ver qual era
 Eu comprei a semente achei meio carinha por 5 reais 200 g,por dia tem que ser consumido 30g
Ele tem que se consumido duas vezes por dia antes das principais refeições e pode ser consumido em sucos,saladas,iorgutes entre outras receitas
Andei procurando um pouco sobre ela também na internet e achei um site  que fala bem sobre isso além da farinha se encontra também óleo e cápsulas
A semente de girasol tem os seus benefios também para a nova campanha meninas "bora ficar gostosa para o verão"  que falam que ela ajuda a perder peso até 3 kilos por semana porque ele não  da fome ele te sustenta por mais tempo então você acaba comendo bem menos
Meninas eu comecei a tomar ele quarta-feira e já sinto que estou comendo bem menos e tenho pouquissima fome ao contrario de antes
E eu mereço os parabéns porque des de quarta não comi nenhum doce e eu nunca na minha vida consegui ficar menos de um dia sem ele =)
Eu ainda estou no teste com ele mais sempre vou tá falando um pouco do que estou achando
É isso meninas espero que tenham gostado um mega beijo

16 comentários:

  1. semente de girasol é bom pra tudo pra pele pra dieta emagrecer tem vitaminas paras as unhas muito bom
    bjus
    ju

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  2. Ja ouvi falar maravilhas dela.. adorei o post amiga.. e o blog ta cada vez mais lindo.. parabens.. te amoo bjaoo

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    1. O amiga muito obrigada
      Tbm te amo minha Barbie Gorda ♥

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  3. Olha eu já ouvi, usei e adorei!
    Realmente é boa, eu costumo usar com iogurte e frutas!
    Ótimo post!

    Beijinho! ♥
    http://ideiaconsumista.blogspot.com.br/

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  4. eu nao conhecia tambem, mas deve ser o oh come ne???

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
    eu gosto de come a semente isso eu como mais farinh sei la kkkkkkkkkkkkkk
    beijoss lindona

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    1. Dri eu não gosto muito não mais tomo faz bem ne rsss

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  5. Nossa , eu adorava a semente de girassol e a farinha deve fazer bem também,nunca comi, bjs
    denisefstas

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  6. Que interessante, vou buscar saber se encontro por aqui, e vai informando o que tem achado!

    Beijos
    http://avontadee.blogspot.com/

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  7. Também não conhecia amei a dica.
    Vou pesquisar mais sobre ele.
    Beijos e estou te seguindo, e ficaria muito feliz se vc me segui também.

    http://raquelmake-up.blogspot.com.br/

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  8. Olá Karina, tudo bem?

    Vim no seu blog através do clube maquiagem.

    Adorei esse post, mto interessante... uma das coisas q modifiquei na minha alimentação é usar o óleo de girassol, fica aí a dica meninas, talvez ajude na hora de fazer alguma fritura, este óleo não faz tão mal como outros... é claro, é mais caro né...mas se usar pouco vale a pena sim.

    Estou seguindo... dá uma passadinha lá no meu tbém..
    http://gecah.blogspot.com
    http://www.facebook.com/GeCahMaquiagem
    http://gecah.loja2.com.br

    Bjão
    Cah

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  9. Eu amo comer semente de girassol, como +- um pacote por semana... as vezes deixo de lado mas quando volto a comer sinto que faz muito bem ao meu organismo.
    Bjinhos totosa e amei o post

    http://patricinhassalariada.blogspot.com.br/

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  10. Nossa, eu sempre como semente de girassol e nem sabia que tinha tantos benefícios assim! adorei!!

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  11. Relaxa os nervos???? Vou só comer isso então... to precisando... suashushuashuashuash

    Beijão

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  12. interessante acho que deve falar do assunto sempre,acredito que tudo ´valido pra testar e vermos se funciona com agente bom eu nunca comi essas farinhas,mais acredito demais na reeducação alimentar mais é bem dificil pra mim rs bjs me visite http://fabi-detudoumpouco.blogspot.com.br/

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  13. Meu pai, já quero pra ontem..Amanhã mesmo eu comprei..Valeu pela super dica Amore :) E parabéns. Rs!

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