Oi meninas tudo bem?
E ae o que acharam do novo visu do blog ai eu confeço eu acho que o blog tem que trocar a roupinha sempre mais dessa vez eu me apaixone mais do que das outra ele não tá nada profissional porque fui eu mesma que fiz e não entendo nada disso mais tudo bem Rsss
Meninas a gente tá quase chegando no verão ou até mesmo estamos no verão né porque esse calor,tá super parecido com o do verão
Eu sei que nunca falei sobre esses assuntos aqui no blog mais sempre tem a primeira vez e é de um assunto que eu ando vendo que as pessoas estão falando muito
Esses dias fui corta o meu cabelo e estava eu lá toda linda e bela lendo uma revistinha de leve né quando vi uma materia super interesante que falava sobre a famosa "farinha de girasol"
Mais Karina o que faz essa farinha de girasol?
Calma,calma primeiro vamos aos beneficios do "girasol".
'Tem uma grande quantidade de proteinas,gorduras monoinsaturadas(que é muito boa para o organismo),vitamina E e C,fibras de arginina(uma aminoácido importante porque é substrato para o óxido nítico),substancias que relaxa os vasos sanguínios possui também altos teores de magnésio, que ajuda no relaxamento dos nervos, é
essencial para a saúde óssea e para inúmeros processos do organismo.
Depois da materia que li na revista fiquei com amarvadinha da farinha de girasol na cabeça e desidir compra para ver qual era
Eu comprei a semente achei meio carinha por 5 reais 200 g,por dia tem que ser consumido 30g
Ele tem que se consumido duas vezes por dia antes das principais refeições e pode ser consumido em sucos,saladas,iorgutes entre outras receitas
Andei procurando um pouco sobre ela também na internet e achei um site que fala bem sobre isso além da farinha se encontra também óleo e cápsulas
A semente de girasol tem os seus benefios também para a nova campanha meninas "bora ficar gostosa para o verão" que falam que ela ajuda a perder peso até 3 kilos por semana porque ele não da fome ele te sustenta por mais tempo então você acaba comendo bem menos
Meninas eu comecei a tomar ele quarta-feira e já sinto que estou comendo bem menos e tenho pouquissima fome ao contrario de antes
E eu mereço os parabéns porque des de quarta não comi nenhum doce e eu nunca na minha vida consegui ficar menos de um dia sem ele =)
Eu ainda estou no teste com ele mais sempre vou tá falando um pouco do que estou achando
É isso meninas espero que tenham gostado um mega beijo
Não conhecia.
ResponderExcluirmari do Like a Make
semente de girasol é bom pra tudo pra pele pra dieta emagrecer tem vitaminas paras as unhas muito bom
ResponderExcluirbjus
ju
Ja ouvi falar maravilhas dela.. adorei o post amiga.. e o blog ta cada vez mais lindo.. parabens.. te amoo bjaoo
ResponderExcluirO amiga muito obrigada
ExcluirTbm te amo minha Barbie Gorda ♥
Olha eu já ouvi, usei e adorei!
ResponderExcluirRealmente é boa, eu costumo usar com iogurte e frutas!
Ótimo post!
Beijinho! ♥
http://ideiaconsumista.blogspot.com.br/
eu nao conhecia tambem, mas deve ser o oh come ne???
ResponderExcluirkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
eu gosto de come a semente isso eu como mais farinh sei la kkkkkkkkkkkkkk
beijoss lindona
Dri eu não gosto muito não mais tomo faz bem ne rsss
ExcluirNossa , eu adorava a semente de girassol e a farinha deve fazer bem também,nunca comi, bjs
ResponderExcluirdenisefstas
Que interessante, vou buscar saber se encontro por aqui, e vai informando o que tem achado!
ResponderExcluirBeijos
http://avontadee.blogspot.com/
Também não conhecia amei a dica.
ResponderExcluirVou pesquisar mais sobre ele.
Beijos e estou te seguindo, e ficaria muito feliz se vc me segui também.
http://raquelmake-up.blogspot.com.br/
Olá Karina, tudo bem?
ResponderExcluirVim no seu blog através do clube maquiagem.
Adorei esse post, mto interessante... uma das coisas q modifiquei na minha alimentação é usar o óleo de girassol, fica aí a dica meninas, talvez ajude na hora de fazer alguma fritura, este óleo não faz tão mal como outros... é claro, é mais caro né...mas se usar pouco vale a pena sim.
Estou seguindo... dá uma passadinha lá no meu tbém..
http://gecah.blogspot.com
http://www.facebook.com/GeCahMaquiagem
http://gecah.loja2.com.br
Bjão
Cah
Eu amo comer semente de girassol, como +- um pacote por semana... as vezes deixo de lado mas quando volto a comer sinto que faz muito bem ao meu organismo.
ResponderExcluirBjinhos totosa e amei o post
http://patricinhassalariada.blogspot.com.br/
Nossa, eu sempre como semente de girassol e nem sabia que tinha tantos benefícios assim! adorei!!
ResponderExcluirRelaxa os nervos???? Vou só comer isso então... to precisando... suashushuashuashuash
ResponderExcluirBeijão
interessante acho que deve falar do assunto sempre,acredito que tudo ´valido pra testar e vermos se funciona com agente bom eu nunca comi essas farinhas,mais acredito demais na reeducação alimentar mais é bem dificil pra mim rs bjs me visite http://fabi-detudoumpouco.blogspot.com.br/
ResponderExcluirMeu pai, já quero pra ontem..Amanhã mesmo eu comprei..Valeu pela super dica Amore :) E parabéns. Rs!
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